Ми всі дорослішаємо, змінюються наші цінності, зацікавлення, стиль життя та світогляд.
І природньо, що разом із змінами впродовж життя, ми прагнемо змінити оточення.
Адже саме воно може як стимулювати, так і стримувати наші прагнення та розвиток.
Друзі зі школи чи університету, старі сусіди чи колеги, компанії..
Часто буває, що з ким ми раніше чудово проводили час, з тими сьогодні важко порозумітися.
І якби не було складно, якщо стосунки та спілкування більше не приносять тобі позитивних емоцій, може, варто їх розірвати?
Придивись та вирішуй, чи потрібні в твоєму житті:
– критики: бачать помилки у всьому, що ти робиш і за першої нагоди вказують на недоліки. Їх мета – не допомогти, а лише звинуватити, вони завжди знаходять негатив у твоїх успіхах чи спробах його досягти;
– «жартівники»: намагаються тебе принизити, поставити в незручне становище, показати у поганому світлі. Зазвичай, маскують це у форматі жартів, але не завжди відчувають межі;
– пліткарі: тут усе зрозуміло. Навіщо тобі люди, які отримують задоволення смакуючи чужі невдачі та погані новини? Навіщо тобі ті, хто не лише забирають час зайвими плітками, а й твої невдачі сприймають як ще один інфопривід?
– «все погано»: живуть в постійному негативі, у них все погано, а навколо – суцільна зрада. Їх вірус заразний, варто триматись подалі;
– жертви: постійно скиглять і скаржаться на проблеми. Якби ти не хотів допомогти, з часом розумієш, що проблеми ці ніколи не закінчуються. Бо їм подобається перебувати у стані, коли їх шкодують та підтримують. Вони уникають відповідальності, їх життєвий вибір – страждати;
– егоцентрики: говорять більше ніж, слухають, і переважно про себе. Не надто переймаються твоїми обставинами, власні ж важливіше;
– судді: мають про все свою думку, і говорять її навіть тоді, коли їх не питали. Альтернатив їй не сприймають, вважаючи єдино вірною. Запекло захищають та насаджують. Люблять згадувати коли вони «а я ж казав!», а ти не вірив;
– маніпулятори: різним чином скеровують твою поведінку до вигідних лише їм вчинків. Грають на емоціях, шантажують, ставлять умови, підмінюють реальні факти;
– та інші енергетичні «вампіри» – заздрісники, істерики, брехуни і просто люди, в компанії яких тобі погано і хочеться скоріше додому.
Фільтруй оточення, «прибери» з життя тих, хто пригнічує, демотивує та постійно тягне вниз.
Так покращиться ментальне здоров’я і з’явиться вільний час для нових ідей та людей.