{"id":3159,"date":"2022-09-30T17:02:46","date_gmt":"2022-09-30T14:02:46","guid":{"rendered":"http:\/\/dish-recipes.com\/?p=3159"},"modified":"2022-09-30T17:02:48","modified_gmt":"2022-09-30T14:02:48","slug":"%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d1%83%d1%8e%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dish-recipes.com\/?p=3159","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e! \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e!\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u2013 6 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"\n<style> #M785129ScriptRootC1271823 { min-height: 300px; }<\/style>\n<!-- Composite Start -->\n    <div id=\"M785129ScriptRootC1271823\">\n    <\/div>\n    <script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271823.js\" async>\n    <\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"723\" height=\"353\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?resize=723%2C353\" alt=\"\" class=\"wp-image-3160\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?resize=300%2C146&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?resize=768%2C375&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?resize=614%2C300&amp;ssl=1 614w\" sizes=\"(max-width: 723px) 100vw, 723px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u2013 \u0430 \u0432\u0438?&nbsp;\u0412\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u044e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u043e\u0431\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u0443 \u2013 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u201c\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e\u201d \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e \u0457\u0457 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0456 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e.&nbsp;\u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0440\u0456\u0447 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.&nbsp;\u0414\u0456\u043b\u044e\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>1. \u0428\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2013 200 \u0433\u0440<\/li><li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430 \u2013 400 \u0433\u0440<\/li><li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043f\u0435\u043a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u2013 5-6 \u0448\u0442<\/li><li>\u0421\u0438\u0440 \u2013 150 \u0433\u0440<\/li><li>\u041a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443<\/li><li>\u041f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043e\u044e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.&nbsp;\u0417\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/li><li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/li><li>\u0422\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438.<\/li><li>\u0422\u043e\u043d\u043a\u043e \u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443.<\/li><li>\u0420\u0443\u0431\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li><li>\u041d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<\/li><li>\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0443.<\/li><li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438.<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li><li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0448\u0430\u0440 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438, \u0441\u0438\u0440\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0456 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f.<\/li><li>\u0417\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0430\u044e \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/li><li>\u0413\u0440\u0435\u0454\u043c \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456 \u0437 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c.&nbsp;\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<h2>2. \u0428\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043c \u2013 \u200b\u200b\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e.&nbsp;\u0422\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0449\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430, \u0430 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li><li>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 (\u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c)<\/li><li>\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/li><li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0430<\/li><li>\u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438<\/li><li>\u041a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f \u043c\u0430\u0445\u0443 (\u041b\u0435\u0447\u043e)<\/li><li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u043f\u043e-\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0437 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0456 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443.<\/li><li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043c\u043d\u0435\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 (\u0430\u0431\u043e \u044f\u043a \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f).\u00a0\u041d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2013 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u0438\u043d\u0443 (\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e).<\/li><li>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c.<\/li><li>\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e.<\/li><li>\u0413\u0440\u0456\u0454\u043c \u0432 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0446\u0456.\u00a0\u041e\u0442 \u0456 \u0432\u0441\u0435.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>3. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/aowqih.com\/v1\/click?media=230747&amp;c=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\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 (\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430) \u2013 300 \u0433\u0440<\/li><li>\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2013 1 \u0448\u0442<\/li><li>\u041a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f \u2013 5 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043e\u043a<\/li><li>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 2 \u0437\u0443\u0431\u043a\u0438<\/li><li>\u0411\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2013 200 \u0433\u0440<\/li><li>\u041a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u2013 4 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 1 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430<\/li><li>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u2013 1 \u0443\u043f.<\/li><li>\u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>2. \u0414\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<br>3. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0444\u0456\u043b\u0435, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<br>4. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443.\u00a0\u0421\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443.\u00a0\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439.<br>5. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e (\u0432\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 5-7) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443.<br>6. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438.\u00a0\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0434\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.\u00a0\u0412\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u0443, \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 (\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0445\u043c\u0435\u043b\u0456-\u0441\u0443\u043d\u0435\u043b\u0456).<br>\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.\u00a0\u0423 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 (\u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e 4 \u0441\u0442\u043e\u043b.\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438) \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0434\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.\u00a0\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.<br>7. \u0420\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0456\u0432, \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443.<br>8. \u0412\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438.<br>9. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0449\u0435\u0447\u043a\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430.\u00a0\u041d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044e \u0432 \u0440\u044f\u0434 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 (\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438).\u00a0\u041f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0440\u044f\u0434 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443.\u00a0\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438.<br>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439-\u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0456\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430.<br>\u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e 3 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c.<br>10. \u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456.\u00a0\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c- \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u0446\u0456 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<h2>4. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li><li>\u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430<\/li><li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/li><li>\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e<\/li><li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438<\/li><li>\u0416\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430<\/li><li>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430<\/li><li>\u0411\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a<\/li><li>\u0421\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c + \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0438.<\/li><li>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0447\u0435\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/li><li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0456, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0446\u0442\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li><li>\u041c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.\u00a0\u0413\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0456, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438.<\/li><li>\u0417\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0437 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>5. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u2013 3 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430<\/li><li>\u041c\u2019\u044f\u0441\u043e (\u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c) \u2013 400\u0433<\/li><li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430 \u2013 200 \u0433<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u2013 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u041a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0421\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0456<\/li><li>\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438.\u00a0\u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0454\u043c\u043e, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438-\u0441\u043c\u0443\u0436\u043a\u0438.<\/li><li>\u0423 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443.\u00a0\u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c\u043e \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/li><li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e.<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e.<\/li><li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.\u00a0\u0420\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0435\u043c\u043e \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0456 \u0437\u043c\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c\u043e \u043d\u0456\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/li><li>\u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e.<\/li><li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u00ab\u044f\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e\u00bb.<\/li><li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/li><li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0457 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442.<\/li><li>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u043c \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d.<\/li><li>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430!\u00a0\u0407\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<h2>6. \u0428\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0432 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443) \u2013 350-400 \u0433\u0440<\/li><li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u2013 100 \u0433\u0440<\/li><li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442<\/li><li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li><li>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 2 \u0441\u0442.\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0417\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 3 \u0448\u0442<\/li><li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u043f\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0456\u0442\u044c.\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.\u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0432\u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438.<br>2. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0456\u043f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441.<br>3. \u041d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 (\u043a\u0440\u0430\u044e \u0442\u0435\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456).<br>4. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0456\u0434\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456, \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1349805\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1349805.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ohlyad-dnya.top\/?p=1370\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271824\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271824.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u2013 \u0430 \u0432\u0438?&nbsp;\u0412\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u044e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u043e\u0431\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u0443 \u2013 \u0448\u0430\u0443\u0440\u043c\u0443 \u201c\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e\u201d \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e \u0457\u0457 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0456 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e.&nbsp;\u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0440\u0456\u0447 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.&nbsp;\u0414\u0456\u043b\u044e\u0441\u044f. 1. \u0428\u0430\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: \u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u2013 2 \u0448\u0442 \u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2013 2 \u0448\u0442 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2013 200 \u0433\u0440 \u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0430\u0432-6.jpg?fit=1024%2C500&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3161,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3159\/revisions\/3161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}