{"id":5786,"date":"2023-03-04T18:36:12","date_gmt":"2023-03-04T16:36:12","guid":{"rendered":"http:\/\/dish-recipes.com\/?p=5786"},"modified":"2025-12-13T21:01:29","modified_gmt":"2025-12-13T19:01:29","slug":"%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d1%96%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b9%d1%81%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dish-recipes.com\/?p=5786","title":{"rendered":"\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u043a\u0430 \u041f\u0410\u041d\u041d\u0415\u0422\u041e\u041d\u0415 \u2013 \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043e\u0448\u0456. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0441\u043a\u0443!"},"content":{"rendered":"\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/site\/785129.js\" async>\n<\/script>\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"723\" height=\"353\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?resize=723%2C353\" alt=\"\" class=\"wp-image-5787\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?w=1024 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?resize=300%2C146 300w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?resize=768%2C375 768w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?resize=614%2C300 614w\" sizes=\"(max-width: 723px) 100vw, 723px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e \u043f\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u043e\u043d\u0435. \u0426\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0435, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435 \u0456 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u043a\u043d\u0443\u0442\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432.&nbsp; \u041c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u043f\u0430\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>185 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 38 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432)<\/li><li>7 \u0433 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432<\/li><li>10 \u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li><li>90 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043e\u043f\u0430\u0440\u0430<\/li><li>45 \u0433 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u043c\u2019\u044f\u043a\u0435)<\/li><li>30 \u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li><li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li><li>135 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 1<\/li><li>100 \u0433 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e)<\/li><li>100 \u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li><li>3 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438<\/li><li>\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430<\/li><li>\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li><li>\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 1 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430<\/li><li>1 \u0447.\u043b. \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456<\/li><li>30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0443<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 2<\/li><li>280 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e<\/li><li>6 \u0433 \u0441\u043e\u043b\u0456<\/li><li>115 \u0433 \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a<\/li><li>35 \u043c\u043b \u0440\u043e\u043c\u0443 (\u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430)<\/li><li>115 \u0433 \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432<\/li><li>20 \u0433 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438 11 \u0441\u043c \u0445 8 \u0441\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"bn_f3202a2c3a\"><\/div><script>'use strict';(function(e,c,p,q){function v(){c.removeEventListener(\"scroll\",v);k()}function z(){w=new IntersectionObserver(function(a){a.forEach(function(b){b.isIntersecting&&(w.unobserve(b.target),A?r(c,\"scroll\",v):k())})},{root:null,rootMargin:\"400px 200px\",threshold:0});w.observe(f)}function k(){if(f=f||c.getElementById(\"bn_\"+p)){f.innerHTML=\"\";f.id=\"bn_\"+B;if(e.name&&\"google_ads_iframe_\/\"==e.name.substring(0,19)){var a=e.parent.document,b=a.createElement(\"div\");a=a.getElementById(e.name).parentNode;\na.parentNode.appendChild(b);b.style.setProperty(\"margin-top\",-a.offsetHeight+\"px\",\"important\");b.append(f);q+=\".dfp\"}(g=C.getElementById(\"rcMain\"))?d=g.contentWindow:I(C);x={act:\"init\",id:p,rnd:B,ms:D,lt:q,tms:J,ta:K==top};d.rcMain?d.postMessage(x,E):d.rcBuf.push(x)}else l(\"!bn\")}function L(a,b,y,t){function F(){var u=b.createElement(\"script\");u.src=a;u.onerror=function(){m++;5>m?setTimeout(F,10):l(m+\"!\"+a)};u.onload=function(){t&&t();m&&l(m+\"!\"+a)};y.appendChild(u)}var m=0;F()}function I(a){try{g=\na.createElement(\"iframe\"),g.style.setProperty(\"display\",\"none\",\"important\"),g.id=\"rcMain\",a.body.insertBefore(g,a.body.children[0]),d=g.contentWindow,n=d.document,n.open(),n.close(),G=n.body,Object.defineProperty(d,\"rcBuf\",{enumerable:!1,configurable:!1,writable:!1,value:[]}),L(\"https:\/\/go.rcvlink.com\/static\/main.js\",n,G,function(){for(var b;d.rcBuf&&(b=d.rcBuf.shift());)d.postMessage(b,E)})}catch(b){H(b)}}function r(a,b,y,t){a.addEventListener(b,y,t)}function M(a,b){b=b||0;return Math.round(a*Math.pow(10,b))\/\nMath.pow(10,b)}function H(a){l(a.name+\": \"+a.message+\"\\t\"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+\": \"+a.message,\"\"):\"\"))}function l(a){console.error(a);(new Image).src=\"https:\/\/go.rcvlinks.com\/err\/?code=\"+p+\"&ms=\"+((new Date).getTime()-D)+\"&ver=\"+N+\"&text=\"+encodeURIComponent(a)}try{var N=\"251015-0118\",E=location.origin||location.protocol+\"\/\/\"+location.hostname+(location.port?\":\"+location.port:\"\"),f=c.getElementById(\"bn_\"+p),B=Math.random().toString(36).substring(2,15),D=(new Date).getTime(),w,O=!(\"IntersectionObserver\"in\ne),x,g,d,n,G,A=c.body.clientHeight>e.innerHeight,h=e;for(;h;){try{var J=M(h.performance.now());var K=h;var C=h.document}catch(a){}if(h==top)break;h=h.parent}f?\"scroll\"==q?A?r(c,\"scroll\",v):k():\"lazy\"==q?O?k():\"loading\"==c.readyState?r(c,\"DOMContentLoaded\",z):z():k():\"loading\"==c.readyState?r(c,\"DOMContentLoaded\",k):l(\"!bn\")}catch(a){H(a)}})(window,document,\"f3202a2c3a\",\"{LOADTYPE}\");\n<\/script>\n\n\n\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>1<\/strong>. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043d\u043d\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043e\u043f\u0430\u0440\u0443. \u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e 185 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457&nbsp;<strong>\u0432\u043e\u0434\u0438<\/strong>, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 10 \u0433&nbsp;<strong>\u0446\u0443\u043a\u0440\u0443,<\/strong>&nbsp;7 \u0433&nbsp;<strong>\u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432,&nbsp;<\/strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u044e\u0454\u043c\u043e \u0441\u044e\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e 90 \u0433 \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 30-40 \u0445\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp;<\/strong>\u0420\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e<strong>&nbsp;\u201c\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e 1\u201d.<\/strong>&nbsp;\u0423 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 45 \u0433 \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e&nbsp;<strong>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong>, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 30 \u0433&nbsp;<strong>\u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456&nbsp;<\/strong>\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 2&nbsp;<strong>\u044f\u0439\u0446\u044f<\/strong>&nbsp;\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3<\/strong>. \u0412\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e&nbsp;<strong>\u043e\u043f\u0430\u0440\u0443<\/strong>&nbsp;\u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.&nbsp;<\/strong>\u0412 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u044e\u0454\u043c\u043e 135 \u0433&nbsp;<strong>\u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430&nbsp;<\/strong>\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5<\/strong>. \u041d\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6<\/strong>. 115 \u0433&nbsp;<strong>\u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a<\/strong>&nbsp;\u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e 35 \u043c\u043b&nbsp;<strong>\u0440\u043e\u043c\u0443<\/strong>&nbsp;(\u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u043c, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e), \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0435\u0436 \u0446\u0456\u043b\u0443 \u043d\u0456\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7<\/strong>. \u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e&nbsp;<strong>\u201c\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 1\u201d<\/strong>&nbsp;\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0417\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8.&nbsp;<\/strong>\u0420\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e&nbsp;<strong>\u201c\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 2\u201d.&nbsp;<\/strong>\u0412 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e 100 \u0433 \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e&nbsp;<strong>\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.&nbsp;<\/strong>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 100 \u0433&nbsp;<strong>\u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.&nbsp;<\/strong>\u0406 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 4 \u0445\u0432. \u0414\u043e \u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 3&nbsp;<strong>\u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438&nbsp;<\/strong>\u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9.<\/strong>&nbsp;\u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 1&nbsp;<strong>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/strong>, 1&nbsp;<strong>\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430<\/strong>, 1&nbsp;<strong>\u043b\u0430\u0439\u043c\u0430,&nbsp;<\/strong>1 \u0447.\u043b. \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443<strong>&nbsp;\u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456.&nbsp;<\/strong>\u041f\u0430\u043d\u043d\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 30 \u0433&nbsp;<strong>\u043c\u0435\u0434\u0443&nbsp;<\/strong>\u0456<strong>&nbsp;\u201c\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 1\u201d<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10.&nbsp;<\/strong>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e&nbsp;<strong>\u201c\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e 3\u201d<\/strong>. \u0412 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0437&nbsp;<strong>\u201c\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c 2\u201d<\/strong>&nbsp;\u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 280 \u0433&nbsp;<strong>\u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e<\/strong>. \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438. \u0412\u0438\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e 10 \u0445\u0432. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u0443 5 \u0445\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e, \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c 10 \u0445\u0432. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043b\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>11<\/strong>. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447&nbsp;<strong>\u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438<\/strong>&nbsp;\u0456 115 \u0433&nbsp;<strong>\u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432<\/strong>. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c 3 \u0445\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12<\/strong>. \u0417\u043c\u0430\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0443\u0434\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 4-\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 30 \u0445\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u0445\u0432 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u0443 2 \u0440\u0430\u0437\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>13.&nbsp;<\/strong>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0456 \u0434\u0456\u043b\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 4. \u041e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>14.<\/strong>&nbsp;\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043d\u043d\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438, \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0456\u0437 \u0445\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0432 \u0434\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>15.<\/strong>&nbsp;\u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e 40 \u0445\u0432 \u043f\u0440\u0438 170 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 (\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>16.<\/strong>&nbsp;\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441: \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043d\u043d\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0456\u043b\u0430. \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0457\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u044f \u0437\u0430\u043f\u0445\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u043c\u0431\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0436\u0435\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0426\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0434\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0430\u0441\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435. \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0435, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0435, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043d\u043d\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0456\u0439.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nevzhe.top\/?p=6439\" target=\"_blank\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1271824\">\n<\/div>\n<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e \u043f\u0430\u043d\u0435\u0442\u0442\u043e\u043d\u0435. \u0426\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0435, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435 \u0456 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u043a\u043d\u0443\u0442\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432.&nbsp; \u041c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \u041e\u043f\u0430\u0440\u0430 185 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 38 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432) 7 \u0433 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432 10 \u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0-9.jpeg?fit=1024%2C500","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5786"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5786"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9439,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5786\/revisions\/9439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5787"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}