{"id":2833,"date":"2022-09-19T15:48:18","date_gmt":"2022-09-19T12:48:18","guid":{"rendered":"http:\/\/dish-recipes.com\/?p=2833"},"modified":"2022-09-19T16:16:39","modified_gmt":"2022-09-19T13:16:39","slug":"%d1%8f%d0%ba%d1%89%d0%be-%d0%b2%d0%b8-%d0%b7%d1%96%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%96%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dish-recipes.com\/?p=2833","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f, \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0446\u0438\u0445! \u0422\u041e\u041f-10 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"723\" height=\"353\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?resize=723%2C353\" alt=\"\" class=\"wp-image-2834\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?w=1024 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?resize=300%2C146 300w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?resize=768%2C375 768w, https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?resize=614%2C300 614w\" sizes=\"(max-width: 723px) 100vw, 723px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0441\u044c 10 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0456!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3><strong>1. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043a\u043e\u043c.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Aromatnyj-supchik-s-kopchyonoj-kuritsej-i-plavlennym-syrkom.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0446\u0435 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u2013 3 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0446\u0435, \u0432\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d;<\/li><li>\u0414\u0430\u043b\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 (\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456);<\/li><li>\u0420\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f;<\/li><li>\u0421\u043b\u0456\u0434\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440;<\/li><li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 15-20 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0440\u0443;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h3><strong>2. \u0413\u043e\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Gorohovyj-sup-s-ohotnichimi-kolbaskami-syrom.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u2013 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430;<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u2013 5 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u2013 1 \u0448\u0442 (\u0430\u0431\u043e 2 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438);<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u2013 3 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447;<br>\u0423 \u043a\u0438\u043f\u043b\u044f\u0447\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 30, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u043d\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e;<br>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443: \u0420\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 (\u0430\u0431\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438) \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438;<br>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0443 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<br>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3><strong>3. \u0413\u043e\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Gorohovyj-sup-s-kuritsej-i-gribami.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2013 150 \u0433 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0456\u043d\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438);<\/li><li>\u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u2013 0,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447);<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044f \u2013 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430;<\/li><li>\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u2013 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 (\u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443);<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0413\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0438\u043f\u043b\u044f\u0447\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 30 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435;<\/li><li>\u0413\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/li><li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0443 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 15 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 (\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438) \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li><li>\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u0446\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0456 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e \u0456 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 5;<\/li><li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u043e\u044e, \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c;<\/li><li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u0449\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h3><strong>4. \u00ab\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u00bb \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Harcho-s-kuritsej.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0438\u0441 \u2013 100 \u0433;<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438;<\/li><li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 2 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a;<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430 3 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/li><li>\u0420\u0438\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 (\u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438);<\/li><li>\u0420\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0456 \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438;<\/li><li>\u042f\u043a \u0441\u0443\u043f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3><strong>5. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0443\u0442\u043e\u043c.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Tomatnyj-sup-s-myasnymi-frikadelkami-i-nutom.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u2013 400\u0433;<\/li><li>\u043d\u0443\u0442 \u2013 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 (\u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456);<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438;<\/li><li>\u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 1 \u0448\u0442 (\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439);<\/li><li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 2 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u2013 4 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li><li>\u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0456 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0443\u0442\u0443;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443;<\/li><li>\u0420\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10 (\u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043e);<\/li><li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0442\u0443 \u0456 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0443\u043f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 20, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h3><strong>6. \u0421\u043e\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u0431\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Solyanka-po-Sibirski-s-gribami-.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0456 \u2013 200 \u0433;<\/li><li>\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u2013 200 \u0433;<\/li><li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2013 200 \u0433 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043e\u043f\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456);<\/li><li>\u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u2013 150 \u0433 (\u0431\u0435\u0437 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a);<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 2 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 3-3,5 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0437 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0432\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0439 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e, \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443: \u0420\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0443, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 5, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10;<\/li><li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 20;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li><li>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3><strong>7. \u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Kurinyj-sup-s-syrnymi-klyotskami-i-zelyonym-goroshkom.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0436\u043c\u0435\u043d\u044f;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0441\u0438\u0440 \u2013 50 \u0433;<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u0435 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2013 4 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u0435, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430);<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d;<\/li><li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443;<\/li><li>\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 (\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456);<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043f, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0448\u043a\u0438: \u0421\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043d\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a \u0456 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 5.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h3><strong>8. \u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Kurinyj-sup-s-yaichnymi-blinchikami.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li><li>\u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456, \u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043f \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 15;<\/li><li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e;<\/li><li>\u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u044f\u043a \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 (\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a 3 \u044f\u0439\u0446\u044f \u2013 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456);<\/li><li>\u042f\u0454\u0447\u043d\u0456 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0441\u0443\u043f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0439 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 10;<\/li><li>\u041f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3><strong>9. \u0424\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c \u0456 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Finskij-sup-s-lososem-i-slivkami.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0441\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0437 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u2013 300 \u0433 (\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0438, \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438);<\/li><li>\u0444\u0456\u043b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u2013 300 \u0433;<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u2013 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430;<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430 3 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0421\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0456\u043b\u043e\u044e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u044e, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u043d\u0443;<\/li><li>\u0421\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443;<\/li><li>\u0411\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443;<\/li><li>\u042f\u043a \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457;<\/li><li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 20 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u043d\u0443;<\/li><li>\u0423 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 20.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271825\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271825.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h3><strong>10. \u0428\u0443\u0440\u043f\u0430 \u0437 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/coocook.me\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/SHurpa-iz-govyadiny.png?w=723\" alt=\"\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0428\u0443\u0440\u043f\u0430 \u0446\u0435 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439, \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456, \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0421\u0443\u043f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u044f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0456 \u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u044f \u2013 800 \u0433;<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u2013 3 \u0448\u0442;<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 2 \u0448\u0442 (\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443);<\/li><li>\u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 2 \u0448\u0442 (\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443);<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 6-7 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 5 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432;<\/li><li>\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li><li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 1 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0437 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e;<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0456\u043d\u0437\u0438 (\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c);<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0439 \u0441\u0456\u043b\u044c \u2013 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li><li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430 5 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\" data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d (\u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456) \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043f\u0456\u0432\u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0434\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li><li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u043d\u0443);<\/li><li>\u0422\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 (\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0447\u0456\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430);<\/li><li>\u0427\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0448\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456;<\/li><li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c (\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e);<\/li><li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043a\u0438\u043f\u0456\u043b\u043e, \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443;<\/li><li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0432, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 5;<\/li><li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0435\u043a\u0443\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c (\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e) \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.&nbsp;<strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1349805\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1349805.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0440\u0443\u0437\u0456, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0446\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ohlyad-dnya.top\/?p=88\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M785129ScriptRootC1271824\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/d\/i\/dish-recipes.com.1271824.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u044c 10 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0456! 1. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043a\u043e\u043c. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456: \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0446\u0435 \u2013 300 \u0433; \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u2013 3 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438; \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 3 \u0448\u0442; \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442; \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442; \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456; \u0441\u0456\u043b\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dish-recipes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/\u0414\u0438\u0437\u0430\u0438\u0306\u043d-\u0431\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-14.jpg?fit=1024%2C500","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2833"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2833"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2872,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2833\/revisions\/2872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2834"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dish-recipes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}